Uccidono l’amore: 4 riti da evitare a San Valentino

Uno psicologo ha spiegato perché il 14 febbraio spesso allontana i partner invece di avvicinarli.

Invece di esaminare l’amore a San Valentino, è meglio prenderlo come un’esperienza condivisa / foto depositphotos.com

Lo psicologo americano Mark Travers ha elencato qtro noiosi riti che dovrebbero essere abbandonati in questo giorno di San Valentino, il 14 febbraio 2026.

“San Valentino viene spesso presentato come una celebrazione dell’intimità e dell’amore, ma la maggior parte di noi sa che in pratica ha spesso l’effetto opposto. Qdo arriva il 14 febbraio, la pressione si fa sentire: può sembrare che non si stia vivendo l’intimità, ma la si stia recitando”, ha scritto in un articolo per Forbes.

Ecco qtro abitudini comuni per San Valentino che, secondo l’autore, spesso minano l’intimità

Gesti giocosi invece di presenza. Le dichiarazioni d’amore dimostrative sono spesso fatte per amore dei social media. Possono piacere alla parte del cervello che equipara lo sforzo all’amore. Ma dal punto di vista psicologico sono un debole sostituto di ciò che crea realmente il legame. Quest’anno, se volete provare più intimità, rinunciate alla messa in scena emotiva e investite nell’attenzione.

Usare San Valentino per un “rapporto sullo stato delle relazioni”.

. Uno dei modi sottili in cui questo giorno crea distanza è rendere la relazione un oggetto di valutazione. Piuttosto che esaminare l’amore a San Valentino, è meglio vederlo come un’esperienza condivisa, permettendo che sia imperfetto, persino un po’ imbarazzante. L’intimità si approfondisce qdo c’è sicurezza emotiva, non valutazione.

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Tentativi di essere eternamente riconoscenti. “Se una persona ci ha provato, dovresti essere contento. Se si è delusi, è meglio nasconderlo. Dopo tutto, ci ha provato”. Si tratta di un copione culturale comune, che spesso agisce contro le relazioni. Mentre la gratitudine nelle relazioni è utile e auspicabile, non lo è quella ostentata. Un legame si rafforza qdo si possono esprimere sia i sentimenti positivi che quelli negativi ed essere accettati. Se si nascondono le reazioni reali per evitare che il partner si senta a disagio, si perde la possibilità di creare un vero legame.

“Il romanticismo “prescrittivo. Seguire un copione romantico non è di per sé una cosa negativa. Ma qdo il romanticismo diventa eccessivamente prescrittivo, la curiosità reciproca abbandona la relazione: semplicemente non c’è spazio per la novità. Le storie d’amore scritte spesso funzionano con il pilota automatico. Si sa cosa si deve dire, come andrà la serata e persino come finirà. Questa prevedibilità può sembrare sicura, ma può anche causare uno strano senso di solitudine, perché non si scopre nulla di nuovo.

Ricordiamo, come già detto dagli esperti, qi sono i segnali per riconoscere un traditore.

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