Disciplina orientata al benessere psico-fisico che si basa sulla precisa filosofia di utilizzare il corpo come unico attrezzo di consapevolezza motoria.Si suddivide in “5 aree tematiche”, quanti sono gli elementi della medicina tradizionale cinese - Metallo - Fuoco - Legno - Terra - Acqua - ognuna delle quali presenta protocolli di lavoro teorico-pratico necessari all’acquisizione della corretta postura, delle tecniche respiratorie e della percezione dei segmenti corpore - Scheda Blog

uno sguardo sull'Aikido: escursioni, ricerche, esplorazioni, approfondimenti a 360º sull'Arte della Pace e dell'Armonia - Scheda Blog